Panqueca Proteica de Banana

Panqueca Proteica de Banana 

2 Porções
Ingredientes 
1 Banana 
2 Ovos 
1 Colher de Chá de Cacau em Pó (Se você quiser aumentar o gosto de chocolate) 
30g de Whey Protein de Chocolate 

Modo de Preparo 

• Esmague a banana com um garfo. • Em uma tigela, misture os ovos, a banana, o Whey Protein e o cacau. 
• Essa massa dá para duas panquecas. Asse em uma frigideira a fogo baixo para que elas não queimem.

Informações Nutricionais Por Porção 

Calorias: 198 
Proteínas: 25g 
Carboidratos: 15g 
Gorduras: 5g