Hambúrguer Proteico de Frango

Hambúrguer Proteico de Frango 

2 Porções Ingredientes 

300g de Peito de Frango Moído 
1/2 Pimentão Vermelho 
1/2 Cebola 
1 Colher de Chá de Azeite, ou de Óleo de Coco 
1 Pitada de Coentro ou Salsa 
Sal e Pimenta a Gosto

Modo de Preparo 

• Corte a cebola e o pimentão vermelho em pedaços pequenos. 
• Misture o peito de frango moído, cebola, pimentão, e os temperos, até que 
massa fique homogênea. 
• Faça 2 Hambúrgueres com a massa, e grelhe-os. 

Informações Nutricionais por Hambúrguer 

Calorias: 375 
Proteínas: 45g 
Carboidratos: 11g 
Gorduras: 16g